Consejos para mantener la salud visual ¿Cuidas tu salud ocular? La vista es el sentido que más información proporciona a las personas, por lo que su importancia es máxima. Por eso, te damos algunos consejos para mantener la salud visual. ✅ Acudir...
¡Tips de oro de los expertos! Te compartimos unos consejos para que te apliques la máscara de pestañas como toda profesional. Recorda que es importante que al final del día te desmaquilles! ¿Qué hacer? ✔️ Enchinar tus pestañas correctamente: Limpias y secas, las...
Consejos para empezar a implementar hábitos saludables Una alimentación equilibrada comienza con un buen desayuno que nos ayudará a comenzar nuestra jornada. El aporte energético-calórico del desayuno es de gran importancia, ya que nos va a permitir lograr un adecuado rendimiento...
1.- Mantene y reforza los hábitos de higiene: En invierno, los virus que causan enfermedades respiratorias circulan con mayor frecuencia. Lavate las manos con frecuencia y reforza los hábitos de higiene ?⠀⠀2.- Evita cambios bruscos de temperatura: Entrar y salir...
Consejos para evitar que el uso perjudique nuestra salud En invierno es muy usual calefaccionar los ambientes de nuestro hogar. Pero… también, debemos tener en cuenta ciertos aspectos acerca del uso de la calefacción para evitar que, a largo plazo, nos...
La limpieza facial: Imprescindible para una piel sana Cuando consultas a cualquier dermatólogo sobre los cuidados imprescindibles para tener una piel sana, siempre hay una constante, la limpieza! Algo que es imposible conseguir sin desmaquillarse cada noche. ¡6 motivos para desmaquillarse...
Mantener una buena salud y prevenir enfermedades El deporte es necesario. Aporta muchos beneficios, practicarlo diariamente ayuda a prevenir, desarrollar y rehabilitar problemas de salud. ⠀ Tanto para deportistas habituales como para los que recién empiezan, las lesiones deportivas pueden ocurrir con...
El estrés un factor desencadenante del bruxismo Es el término con el que se conoce el rechinar de dientes, ya sea durante el día o mientras se duerme. Se produce cuando se aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores y...
Tips de cuidado diario para mantener tu cabello Te compartimos algunos consejos para que puedas cambiar tus hábitos y empezar a lucir un pelo totalmente sano! ? ¡A tener en cuenta! ☑️Utilizá un shampoo y un acondicionador adecuado a las características de tu...
El cepillado de dientes y el uso del hilo dental ¿Crees que sabes todo sobre cómo cepillarte los dientes y usar bien el hilo dental? Asegúrate de entender lo básico y lo qué podes hacer para promover la buena salud oral. Tu...
